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Borik�n Mountainbike Donde la libre expresion y promover el deporte es nuestro estilo de vida. �Sacr�ficate un poco y no mires para atr�s, que el camino est� de frente y hay muchas cuestas por subir� � Alberto Carlo, 1981-2012
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ACV Bicicletero Avanzado
Joined: 07 Jul 2008 Posts: 120
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Posted: Fri Jul 02, 2010 3:37 pm Post subject: |
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Luis:
Una de las cosas mas importantes es mantener la motivacion; en cuanto al entrenamiento lo mas importante es el descanso y la alimentacion respecto a el entrenamiento en la bicicleta te diria que hay que hacer unas pruebas para determinar las necesidades y desde hay comenzar con un plan de trabajo que se ajuste a sus necesidades, en confianza me puedes llamar cuando guste |
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PHANTOM SHADOW Bicicletero Master
Joined: 15 Feb 2010 Posts: 319 Location: CAGUAS
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Posted: Fri Jul 02, 2010 9:00 pm Post subject: |
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saludos alberto; nuevamente gracias por tus consejos; los tomo con mucho agradecimiento pues se que vienen de una persona que esta muy comprometida con el deporte y de un atleta que sabemos que has tenido una exitosa trayectoria en en deporte a pesar de tu joven edad; claroooo muy a favor tuyo; ya yo quisiera tener la edad que tu tienes jajajajaja.
vamos a ver si en el futuro este nos cruza en el camino pues nosotros somos de cayey y tu entiendo que eres de ponce; ademas de eso mi hijo apenas tiene 12 a~nos, y aunque es una edad excelente para cualquier deporte y le estas yendo muyyy bien en su categoria, vamos a ver si todavia despues de probar el verdadero mambo decide continuar en el mismo; nos mantendremos en contacto y si Dios lo permite nos veremos en barranquitas. cuidate.
luis angel |
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