Borikï¿½n Mountainbike

jot_mtb

Articulo obtenido de www.ciclismopr.com ....

Gente ... que opinan sobre este articulo??

La presiï¿½n del sillï¿½n y el nivel de resistencia del pedal pueden generar dolores musculares, irritaciones y problemas de erecciï¿½n
Europa Press , Madrid

Cuidado con las posturas
EFE SAINT MALO (FRANCIA)
Los hombres que recurren al ciclismo para mantenerse en forma, para proteger el medio ambiente o para competir puede estar daï¿½ando su salud si no saben elegir la bicicleta correcta, segï¿½n un estudio realizado por el cirujano experto en Urologï¿½a Vinod Nargund, de los Hospitales de San Bartolomï¿½ y Homerton en Londres, y publicada en la ediciï¿½n 'on line' de la revista 'BJU International', donde saldrï¿½ impreso durante este aï¿½o.

En concreto, los problemas de los que alerta el doctor Nargund son entumecimiento genital, dificultades de erecciï¿½n, dolores musculares e irritaciï¿½n de la piel situada a la altura de la ingle. Los varones que practican mucho ciclismo pueden incluso experimentar disfunciones de su esperma por excesivo calor en la zona pï¿½lvica.

Hasta el momento, no se han detectado vï¿½nculos entre el ciclismo y la infertilidad masculina que, sin embargo, todavï¿½a se reconoce como un posible efecto secundario de esta prï¿½ctica deportiva y ha sido diagnosticada en gran nï¿½mero de hombres ciclistas.

Los hombres que practican ciclismo de forma regular corren incluso mï¿½s riesgo de sufrir un daï¿½o testicular y de daï¿½ar sus funciones testiculares. Dentro de los que practican este deporte, el mayor riesgo es para los hombres que utilizan bicicletas de montaï¿½a, segï¿½n revelï¿½ en su estudio Nargund, quien demostrï¿½ que los usuarios de estas bicicletas muestran altos niveles de anormalidades del escroto.

"El sillï¿½n de la bicicleta estï¿½ en contacto directo con el perineo y con la estructura que se encuentra por debajo", explicï¿½ el experto, quien precisï¿½ que este asiento "estï¿½ en contacto justo con la parte situada detrï¿½s del escroto, donde los nervios y los vasos sanguï¿½neos entran por detrï¿½s del escroto.

Posibles infecciones
"Este ï¿½rea es sensible, con los folï¿½culos capilares y las glï¿½ndulas sebï¿½ceas y sudorï¿½paras", que son susceptibles a la apariciï¿½n de infecciones, explicï¿½ el investigador, quien dice que "abrasiones, roces, daï¿½os en los folï¿½culos capilares y magulladuras estï¿½n entre las heridas mï¿½s traumï¿½ticas que sufren los ciclistas".

"Incluso el sudor en este ï¿½rea puede causar dolor muscular y problemas dermatolï¿½gicos", alertï¿½ el doctor, quien seï¿½alï¿½ tambiï¿½n que mï¿½s del 60% de los hombres que practican ciclismo y que han participado en investigaciones han demostrado tener entumecimiento genital.

"El entumecimiento genital es comï¿½n porque la presiï¿½n del sillï¿½n puede daï¿½ar el riego sanguï¿½neo en este ï¿½rea y aumentar la presiï¿½n nerviosa sobre el pene, lo que puede afectar tambiï¿½n a la capacidad del hombre de conseguir una erecciï¿½n", indicï¿½.

"Hay una gran incidencia de problemas de entumecimiento y erecciï¿½n en los hombres que practican ciclismo de forma regular y cubriendo largas distancias. Por eso es importante descansar de forma intermitente durante un ejercicio ciclista duro y prologado", acotï¿½.

La bici adecuada
Para el doctor Nargund, escoger la bicicleta adecuada es esencial para evitar estos problemas. "Los hombres ciclistas deben conocer bien su bicicleta y realizar un entrenamiento adecuado es especialmente importante para los ciclistas que compiten", dijo.

"El nivel de resistencia del pedal tambiï¿½n es muy importante porque llevar una bicicleta usando demasiada resistencia es la mayor causa de problemas de salud en la zona de la ingle", insistiï¿½.

Asimismo, los ciclistas pueden suavizar los daï¿½os que ocasiona en la piel el sillï¿½n ajustando correctamente su altura y longitud. "Almohadillar el sillï¿½n y los pantalones es tambiï¿½n importante si el ciclista quiere evitar estos daï¿½os", concluyï¿½.

pochygorgotron · Posted: Fri Apr 24, 2009 3:46 pm Post subject:

Me da gracia cuando me vacilan por tener el sillin de la bici como lo uso, con la parte de atras del sillin practicamente hacia arriba.

Jelou, no todos los machos tenemos los family jewels iguales!!

Es cosa de cada cual buscar su comodidad, a veces no hay ni que gastar ciento pico e pesos en un sillin especializado sino aprender a posicionar el existente..

Hay quienes no se preocupan en indagar sobre aspectos como la ergonomia al correr, y no saben los problemas y dolores que se ahorrarian si se dedicasen un tiempito a acomodar mejor el poste, el manubrio, el sillin, posicion de frenos, altura de sillin etc..

Despues se quejan de que las mu~ecas estan jodias, los guebos los tienen ajorcaos, se les sancocha la roseta, no se sienten las piernas, etc..
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Vicepresidente Piratas De Boqueron MTB Club
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Pedro Bonilla · Posted: Fri Apr 24, 2009 3:56 pm Post subject:

El mejor sillin que he usado que me protege las partes tiernas es el prostatico de Specialized. Y solo vale $35.00
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Dr.E.Castro · Bicicletero Master Joined: 16 Mar 2008 Posts: 366

para mi el mejor asiento para rodar horas largas es el selle smp

Vmax · Posted: Fri Apr 24, 2009 4:45 pm Post subject:

USE IT,.......OR LOSE IT Twisted Evil

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Danny Valle · Posted: Fri Apr 24, 2009 5:12 pm Post subject:

Selle SMP
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astacio75 · Bicicletero Cronico Joined: 13 Sep 2008 Posts: 989

>Selle SMP=Ergonomica=Disciplina que trata del diseï¿½o de acuerdo a las necesidades humanas
>No viene en cajitas de Craker Jack...esta alrededor de los $240-260
>Lo mejorcito para prevenir eso:

All the models of the SMP4BIKE range have common patented characteristics, such as the original beak of the saddle nose, designed to supply a flat base for efforts when sitting for long climbs that have to be faced and as a help in downhill slopes, offering greater thigh control of the bicycle.

The central channel of the saddle is an uncommon characteristic because of its dimensions: almost a whole hand can be put in there and this prevents crushing of the anus, prostate, venae pudendae, deep dorsal vein and artery of the penis, scrotum and testicles in men, and the labia majora and minora and the clitoris, in women.

The cyclistï¿½s seating pattern on the SMP4BIKE saddle is shared between the buttocks and the lower part of the pelvic bones (the ischial tuberosities) and the position is favoured by the shape of its rear which, besides preventing squashing of the coccyx on uneven ground, allows gentle ins and outs from the rear when the ground requires it.

It was actually the users that pointed out how SMP4BIKE is particularly valid in the front ins and outs also making it possible for those that practice extreme bike competitions with wide shorts to use it without any problem.

jot_mtb · Posted: Fri Apr 24, 2009 9:38 pm Post subject: d

Donde se pueden conseguir esos asientos ...Selle SMP ???

astacio75 · Bicicletero Cronico Joined: 13 Sep 2008 Posts: 989

Danny Valle · Posted: Sat Apr 25, 2009 9:12 am Post subject:

http://www.sellesmp.com/en/default.htm

Lo que varia entre ellos es el ancho del sillin en la parte posterior y el material del cual estan echos. Ten cuidado con los que tienen los "rails" de carbon, sino preguntenle a Yetiman. Tambien es importante seguir las instrucciones para montarlo, luego las variaciones son usualmente pocas para que este en su punto. Yo soy pesao y con otros sillines sentia adormaciminteo de la parte interior del muslo izquierdo, compre un Glider(136mm) y problema resuelto. Lo unico es el precio, pero entiendo q es un riesgo/inversion que vale la pena tomarse
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astacio75 · Bicicletero Cronico Joined: 13 Sep 2008 Posts: 989

Lauri Soldevila · Bicicletero Elite Joined: 04 Mar 2008 Posts: 602

Yetiman · Bicicletero Avanzado Joined: 19 Sep 2008 Posts: 178

Sip, el Selle SMP es una buena opcion. Tambien puedes estudiar los ISM y los nuevos de Topeak entre otros. De los Selle Smp tengo 5 y si se ajustan bien hacen su trabajo, si no los ajustas bien pues botas los chavos. Como dice Astacio, suena mas logico usar el de los rieles de carbon para calle. Sin embargo hasta este momento no hay limitacion en la aplicacion, o sea, ni la compania ni el distribuidor de USA limita su uso en las mtb. Lo que si advierten es el tipo de poste que se use. Para contestarle a Carlitos Ventana sobre el resultado de mi asiento roto: las instrucciones dicen que los clamps del poste deben de ser parejos, no uno mas largo que otro o se puede partir. A pesar de haberlo leido no quize descartar mi P6. Durante una carrera el P6 se bajo quedando yo sentado en la parte posterior creando un efecto de palanca y lo parti. De todos modos la compania me dio garantia, pero advirtio que si uso el mismo poste y se vuelva a romper no hay garantia. Logico!!! Twisted Evil

ACV · Bicicletero Avanzado Joined: 07 Jul 2008 Posts: 120

El mejor sillin es el que te sepan acomodar a tu medida. Yo corro MTB con un slr kit carbonio y no tengo ningun problema es saber ajustarlo y claro esta el peso del ciclista tiene mucho que ver.