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como es la ruta de salinas. Es la misma.

 
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niborace
Bicicletero Terminal


Joined: 13 Aug 2008
Posts: 1142

PostPosted: Tue Mar 31, 2009 8:56 am    Post subject: como es la ruta de salinas. Es la misma. Reply with quote

Es la misma de inicio de temporada
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had
Bicicletero Avanzado


Joined: 07 Mar 2008
Posts: 101

PostPosted: Tue Mar 31, 2009 4:38 pm    Post subject: Reply with quote

igualita en sentido contrario. Al reves.
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niborace
Bicicletero Terminal


Joined: 13 Aug 2008
Posts: 1142

PostPosted: Tue Mar 31, 2009 6:16 pm    Post subject: Reply with quote

deveras
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dosruedas
Bicicletero Master


Joined: 15 Mar 2008
Posts: 339
Location: San Juan

PostPosted: Tue Mar 31, 2009 8:15 pm    Post subject: Reply with quote

si deveras
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Life is easy!!! Make choices and never look back.
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jona 22
Bicicletero Master


Joined: 03 Jun 2008
Posts: 262
Location: C4b0 R3d

PostPosted: Tue Mar 31, 2009 9:58 pm    Post subject: Reply with quote

gracias por la info.
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weeeep@!
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ladymtb
Bicicletero Elite


Joined: 29 Jul 2008
Posts: 691
Location: Cabo Red Capital Del MTB

PostPosted: Wed Apr 01, 2009 10:46 am    Post subject: Reply with quote

Si pueden especificar la hora de los hits, seran 3 como en rincon??
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had
Bicicletero Avanzado


Joined: 07 Mar 2008
Posts: 101

PostPosted: Wed Apr 01, 2009 10:03 pm    Post subject: Reply with quote

igual que en rincon.
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brenda
Bacalaito Frito


Joined: 05 Feb 2009
Posts: 22

PostPosted: Thu Apr 02, 2009 9:06 pm    Post subject: Reply with quote

3 hits! Sad pq?

hoy estuve por la ruta y me encanto el cambio, esta bien rapida e interesante.
si no puedes practicarla no te preocupes no tiene nada dificil..
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codfish
Bicicletero Elite


Joined: 13 Mar 2008
Posts: 557

PostPosted: Thu Apr 02, 2009 9:36 pm    Post subject: Reply with quote

...donde es k pica alreves?
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Ricky Arduengo
Bicicletero Elite


Joined: 02 Jun 2008
Posts: 524
Location: San Juan, Puerto Rico

PostPosted: Thu Apr 02, 2009 11:22 pm    Post subject: Reply with quote

codfish wrote:
...donde es k pica alreves?


Debe ser en la cuesta del tanque...
_________________
Yo corro bike cuando me salga de los camones!
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Lauri Soldevila
Bicicletero Elite


Joined: 04 Mar 2008
Posts: 602

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 9:04 am    Post subject: Reply with quote

Codfish,
A ti, no te va a picar nada Rolling Eyes ...los chicos como TU, que estan asi de duros, no sufren Cool ...ahora para el resto de los mtbs como YO, les cuento que ahora es un poquito mas tecnica la ruta, pero no para morirse...3 cosas a considerar cuando la corras...primero, mentalmente visualizar la ruta para tener el cambio correcto antes de llegar al lugar que se requiere, si no lo haces con tiempo, te quedas a mitad...segundo, el terreno suelto en la subida del tanque...la subida NO esta dificil, PERO el terreno suelto en la misma curvita puede lograr que te quedes como Pedro Picapiedra pedaleando sin moverte Shocked LOL...la posicion correcta del cuerpo y el cambio indicado es igual a subir bien, de lo contrario, ahi mismo te quedaras...me paso a mi ayer 3 veces... Rolling Eyes tercero, el calor...HIDRATATE desde hoy...y eso no significa que bebas tanta agua que elimines todos los minerales de tu cuerpo! eso es un error bien grande...toman tanta agua que "flushean todo"...es mantenerse tomando liquidos con electrolitos...una botella de Pedyalite el dia antes, de sipi en sipi, no toda de cantaso ayuda a manterner esos minerales necesarios y el cuerpo hidratado..y por supuesto descansar bien la noche antes...exito a tod@s...
_________________
Lauri
PAIN IS WEAKNESS LEAVING THE BODY
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niborace
Bicicletero Terminal


Joined: 13 Aug 2008
Posts: 1142

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 9:38 am    Post subject: Reply with quote

gracias, osea que hay pal de areas con terreno sulto, me imaginaba por la poco lluvia que a caida jaja. pero nada hay que darle por donde sea,
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Rodney
Bicicletero Palidoso


Joined: 18 Apr 2008
Posts: 68

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 11:57 am    Post subject: MTB Reply with quote

Que bueno Salinas original esoessssssssss es mas tengo ganas de competir auque estaba en mi retiro del MTB jajaja como los boxeadores
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Sarria
Bicicletero Cronico


Joined: 08 Apr 2008
Posts: 969

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 1:07 pm    Post subject: Reply with quote

Salinas Original Marzo 1, 2009

Al reves, ahora si va estar buena
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DiRt DeViL
Bicicletero Elite


Joined: 03 Mar 2008
Posts: 637
Location: Central New York

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 1:42 pm    Post subject: Reply with quote

Estaran inscribiendo para DH el sabado?
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jcrodriguez
Bacalaito Crudo


Joined: 15 Sep 2008
Posts: 4

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 7:04 pm    Post subject: Reply with quote

Sarria,
De casualidad tienes la grafica de altura por distancia???
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Sarria
Bicicletero Cronico


Joined: 08 Apr 2008
Posts: 969

PostPosted: Fri Apr 03, 2009 11:46 pm    Post subject: Reply with quote

jcrodriguez wrote:
Sarria,
De casualidad tienes la grafica de altura por distancia???

marzo 1 2009
ruta como fue en esa fecha
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Blue Demon
Bicicletero Palidoso


Joined: 09 Mar 2009
Posts: 92

PostPosted: Sat Apr 04, 2009 9:17 pm    Post subject: Reply with quote

Esta que pica, caliente y polvorosa.
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