| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
DR JIM RIVERA
Site Executive Director
Joined: 03 Mar 2008
Posts: 1310
Location: CABO ROJO, PUERTO RICO
|
 Posted: Fri Apr 16, 2010 9:33 am Post subject: El guineo reduce la depresi�n |
 |
|
Mi bienestar
16 Abril 2010
El guineo reduce la depresi�n
Se revela una nueva virtud del guineo en favor de nuestra salud
ArchivoPor El Universal / M�xico/GDA
Comer dos o tres guineos al d�a es un excelente remedio para superar la depresi�n, seg�n un estudio elaborado en Filipinas, que destaca el alto contenido en esa fruta del trytophan, un antidepresivo natural.
La conclusi�n es obra del Instituto de Investigaci�n de Alimento y Nutrici�n (FNRI), que asegura que los niveles de trytophan en los guineos mantienen los niveles de seretonia en el cerebro y mejoran el humor de las personas.
El FNRI recomienda, por tanto, la ingesti�n de dos o tres guineos diarios. Los investigadores filipinos se�alan, adem�s, otras virtudes de la fruta para la salud, como sus altos niveles en vitamina A, C, K y B6, vitamina cuya ausencia en la dieta puede provocar insomnio, debilidad e irritabilidad.
Destacan tambi�n que esa vitamina regula el nivel de glucosa en la sangre, lo que tambi�n repercute en el estado an�mico de las personas.
El instituto a�ade que el guineo no produce colesterol ni propicia la obesidad, sino que reduce el riesgo de los ataques al coraz�n y contribuye a reforzar la masa muscular y la energ�a, especialmente en los ni�os.
_________________
CLUB MTB PIRATAS DE BOQUERON
Corridas Piratas MTB Domingos 8:00 AM
Saliendo del Viandon en Cabo Rojo
787-316-1965
http://www.eteamz.com/boqueronbike/index.cfm
http://www.facebook.com/home.php?ref=home#/group.php?gid=114219765502 |
|
| Back to top |
|
 |
cibuconet
Bicicletero Terminal
Joined: 15 May 2009
Posts: 1005
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 10:36 am Post subject: |
|
|
| �Habr� alguna diferencia entre el guineo madurao artificialmente al naturalmente? �El de la finca de abuela es el mejor! Del pa�s y natural... |
|
| Back to top |
|
|
pochygorgotron
Site Administrator
Joined: 02 May 2008
Posts: 1699
Location: MayaWest
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 5:10 pm Post subject: |
|
|
Yo estoy como el guineo.
Engoldando pa morir pelau.
_________________
Pochy "Gorgotron"
Equipo Administrativo Borik�n Mountainbike
Vicepresidente Piratas De Boqueron MTB Club
Stericycle
http://www.facebook.com/gorgotron
 |
|
| Back to top |
|
|
lmora3
Bicicletero Elite
Joined: 09 Jan 2009
Posts: 492
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 7:16 pm Post subject: |
|
|
| Como cual , como el ni�o � el rompe almas ....................... |
|
| Back to top |
|
|
robinson96
Bicicletero Master
Joined: 22 Sep 2008
Posts: 305
Location: Lajas
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 7:46 pm Post subject: |
|
|
Last edited by robinson96 on Sun Apr 18, 2010 2:33 pm; edited 1 time in total |
|
| Back to top |
|
|
lmora3
Bicicletero Elite
Joined: 09 Jan 2009
Posts: 492
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 8:01 pm Post subject: |
|
|
| Te hacen falta los rompe .............. pa que cojas fuerza |
|
| Back to top |
|
|
robinson96
Bicicletero Master
Joined: 22 Sep 2008
Posts: 305
Location: Lajas
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 8:21 pm Post subject: |
|
|
Last edited by robinson96 on Sun Apr 18, 2010 2:34 pm; edited 1 time in total |
|
| Back to top |
|
|
El Carabali
Bicicletero Avanzado
Joined: 04 Oct 2009
Posts: 134
Location: Corozal, Puerto Rico
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 8:40 pm Post subject: |
|
|
| Con cascara o sin cascara? |
|
| Back to top |
|
|
pochygorgotron
Site Administrator
Joined: 02 May 2008
Posts: 1699
Location: MayaWest
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 9:18 pm Post subject: |
|
|
platano loco mode.
_________________
Pochy "Gorgotron"
Equipo Administrativo Borik�n Mountainbike
Vicepresidente Piratas De Boqueron MTB Club
Stericycle
http://www.facebook.com/gorgotron
|
|
| Back to top |
|
|
lmora3
Bicicletero Elite
Joined: 09 Jan 2009
Posts: 492
|
| Posted: Fri Apr 16, 2010 9:37 pm Post subject: |
|
|
| Yo creo que le gusta mas con cascara .............. |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
