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Uphill!

 
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DOGG
Bicicletero Palidoso


Joined: 19 May 2010
Posts: 55
Location: Utah
PostPosted: Fri Jul 22, 2011 12:19 am    Post subject: Uphill! Reply with quote
Referente la subida, en varias carreras e experimentado un pobre desenpeno mientras voy Uphill me e dado cuenta que ahi es que se me va todo y la mayoria de los corredores me revasan, las piernas las siento bastante bien pero me fatigo mucho, aunque velo mi H/R subo hasta 185 y me veo en la obligacion de bajar la intensidad, me podrian dar algun consejo o ayuda en el entrenamiento para hacer mejor desempeno en la subida, se lo agradesere!
_________________
Luis, El DOGG
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